Psikolog Çiğdem KARAKUŞ

Çalışma Alanları

Anksiyete Bozuklukları

Anksiyete Bozuklukları

Anksiyete bozukluğu olan kişilerde, yoğun, sürekli devam eden bir endişe hali ve günlük hayatta rastlanılan durumlara karşı korku vardır.

Depresyon

Depresyon

Depresyon (majör depresif bozukluk) nasıl hissettiğinizi, nasıl düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı olumsuz etkileyen yaygın ve ciddi ancak tedavi edilebilen tıbbi bir hastalıktır.

Fobiler

Fobiler

Fobi, bir şeye karşı duyulan korkunun, bireyin gündelik yaşamını olumsuz yönde etkilemesi hali. Fobi kelimesi, Yunanca Phobos kelimesinden gelir. Phobos, Yunan mitolojisinde korku tanrısıdır.

Uyum ve Davranış Bozuklukları

Uyum ve Davranış Bozuklukları

Çocuklar, gelişim dönemlerdeki sorunların çözümünde engellerle karşılaşırlarsa, olağan olarak nitelendirilen bu sorunların çözümü sonraki gelişim dönemlerine ve ileriki yaşlarına ertelenir. Bu durumlarda ortaya çıkan sorunlara uyum ve davranış bozuklukları denir.

Yeme Bozuklukları

Yeme Bozuklukları

Yeme bozukluğu, kişinin mental veya duygusal durumundan kaynaklanan bir bozukluk nedeniyle yetersiz veya aşırı besin tüketimine yol açan olgular bütünü olarak tanımlanır.

Travma

Travma

Kişi gerçek bir tehditle karşılaştığını algılamış, fiziksel zarara maruz kalmış veya buna tanık olmuş, bu esnada da aşırı derecede korku, çaresizlik ve dehşet ...

Travma

Takıntılar

Takıntı (OKB) kişinin kontrol edemediği korku ve stres oluşturan tekrarlayıcı özelliği olan kaygı ve endişelerdir. Kişi takıntısının gerçek dışı ve anlamsız olduğunun farkında olmasına rağmen yapamadığında rahatlayamadığı bir durumdur.

Kendilik_bozuklukları

Kendilik bozuklukları

Bu kişiler kendilik nesnesinin desteğini alamadıklarında kendilerini çaresiz, değersiz, eksik, kontrolünü kaybetmiş ve boşlukta hissederler. Bu durum kendilik bozukluğu olarak isimlendirilir, önemli psikolojik rahatsızlıklara neden olur.

Öğrenci Danışmanlığı

Sizde sınav kaygısının bir kurbanı olabilirsiniz, belkide ders çalışmak için kendinizde yeterli motivasyonu bulamıyorsunuz, nasıl çalışacağınızı mı bilemiyorsunuz? Gelecekte ne yapmak istediğinizi netleştirmekte zorluk mu yaşıyorsunuz? Belli dersleri anlamakta güçlük mü çekiyorsunuz? Tüm bu problemlerin üstesinden gelmek için Öğrenci Danışmanlığı programımızdan faydalanabilirsiniz.

Sınav Kaygısını yenmek, Ders başarısını artırmak, Motivasyonu artırmak, Düzenli ve verimli ders çalışma alışkanlığı kazanmak, Hafızayı güçlendirmek mümkün…

SEANS NO

SEANSIN İÇERİĞİ

SÜRESİ

1

Tanışma Seansıdır. Danışanın bilgileri alınır. Beklentileri belirlenir. Yatkınlık testi uygulanır.

1 saat

2

Sorunun temellerine yönelik derinlemesine araştırma yapılır.

1 saat

3

Relaksasyon ve sınav kaygısı hakkında bilgilendirme seansıdır.

1saat

4

Relaksasyon ve İmajinasyon uygulaması yapılır.  Relaksasyon altında sorunun temellerine dair derinlemesine araştırma yapılır.

1 saat

5

Sınav Kaygısına yönelik hipnodrama yapılır, oto relaksasyon öğretilmesi

1 saat

6

Motivasyonu artırmaya yönelik telkin çalışması

1 saat

7

Verimli ders çalışma yöntemlerinin öğretilmesi

1,5 saat

8

Bu seans çalışmaları pekiştirme amaçlı yapılmaktadır.

1 saat

Öğrenci Danışmanlığı paket programı çocuklar, gençler ve sınavlara hazırlanan yetişkinler için uygundur.

ÖĞRENCİ DANIŞMANLIĞI

Hakkımda

Psikoloji lisansımı Orta Doğu Teknik Üniversitesi’nde, yüksek lisansımı ise Sabahattin Zaim Üniversitesi’nde Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık alanında tamamladım. Yaklaşık 25 yılı aşkın süredir yetişkin, ergenler ve ailelerle birebir çalışıyor; onların değişim ve dönüşüm süreçlerine profesyonel bir eşlik sunuyorum.

Mesleki yolculuğum Milli Eğitim Bakanlığı’nda psikolojik danışman olarak başladı. Sonrasında danışmanlık merkezlerinde psikojik danışma olarak çalıştım. Bugün bireysel danışmanlık alanında kendi çalışmalarımı sürdürüyorum.

Çalışmalarımda bütüncül psikoterapi, relaksasyon ve imajinasyon ve aile danışmanlığı gibi farklı terapi yaklaşımlarını, ihtiyaçlara göre harmanlayarak kullanıyorum. Eğitim hayatım boyunca birçok farklı yaklaşımı derinlemesine öğrenme fırsatı buldum ve bu çeşitliliği danışanlarımla olan sürece yansıtmayı önemsiyorum.

Aynı zamanda farklı mecralarda ebeveynlik, ergenlik, eğitim ve cinsellik gibi konularda yazılar yazıyor; bilgiyi sade, anlaşılır ve yaşamla iç içe bir şekilde sunmaya gayret ediyorum.

Klinik çalışmalarımın yanı sıra, Hipnoz Derneği Antalya Şubesi Genel Sekreterliği, Türk Psikologlar Derneği ve Psikoterapi Enstitüsü Derneği gibi oluşumlarda da aktif olarak yer alıyorum.

Danışmanlık Bilgileri

Hafta içi: 16:00-20:00 saatleri arasında,
Hafta sonu: 09:00-20:00 arasında danışmak için arayabilirsiniz.

Psikolog Çiğdem KARAKUŞ 

Telefon : 0 505 672 39 01